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宝宝怕黑经常哭闹?家长束手无策,给宝宝足够的安全感是关键

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发表于 2020-9-28 14:49:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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“妈妈,你不要走,我怕黑。”小美拽着妈妈的胳膊不让妈妈走,非得让妈妈陪着自己睡觉。小美已经上幼儿园了,可还是怕黑不敢一个人睡觉,每次都是妈妈陪着,等她睡着了才能回到自己的房间休息。有时候半夜醒来也会因为周围都是漆黑一片而哭着找妈妈。这样的情况几乎每一个孩子都会经历,他们不敢自己一个人睡觉,亦不敢独自去到一个漆黑的屋子里面,一到晚上就焦躁不安。但这些现象又会随着孩子年龄的增长而慢慢好转。



中山大学附属第一医院刘玉凯医生针对宝宝的这一现象谈到:一般来说,两个月以下的宝宝是不怕黑的,这个时期家长会贴身照顾,而且他们不会分辨白天和黑夜,但并不是所有的宝宝都这样,如果宝宝怕黑,那么家长可以考虑在房间里开一个不影响睡眠的小灯,让宝宝醒来的时候可以看点一点光亮,等宝宝长大点,这种情况就会有所好转了。但是,家长不禁有疑问,宝宝为什么会怕黑呢?他们又在害怕什么东西呢?

一、“怕黑”对宝宝来说是一种什么样的体验

1·人所具有的一种本能



在信息不流通的原始社会,人类很容易的对大自然所产生的未知事物感到恐惧和害怕,但这种害怕也能够让人们去积极地想办法躲避风险。在宝宝身上也是同样的道理,如果宝宝对周围的环境感到不确定,他们也会害怕,从而通过哭闹的方式表达出来,寻求到家长的关注。

2·一种条件反射



人都有这种习惯,白天见了什么害怕的东西到了晚上的时候很容易就会联想到。如同杯弓蛇影的故事一样,孩子在白天见到了陌生的东西,或者是听家长说了可怕的内容,晚上就会浮想联翩,这是人大脑一种很自然的条件反射。为了阻止自己这样继续想下去,孩子会通过各种方式来找寻让自己安全的所在,最直接的就是想找寻爸妈的帮助了。

3·极度缺乏安全感

孩子处于一种密闭且伸手不见五指的空间中,第一反应肯定就是害怕。漆黑的空间会让孩子极度缺乏安全感,除了大哭之外好像别无选择,这也是为什么孩子在半夜醒来就大声哭闹的原因。

很多家长可能都有这样的疑问,宝宝除了缺乏安全感以外,还因为什么会怕黑呢?宝宝怕黑是多方面因素共同影响的,家长多了解一些,也就能为宝宝多提供一份安全感。

二、宝宝会怕黑的原因

1·“泛灵心理”



瑞士著名的心理学家皮亚杰认为:孩子在幼儿期的时候,特别是三四岁的年纪会普遍的存在一种特殊的心理现象——泛灵心理。简单来讲,这个年纪的孩子往往分不清现实和虚拟,他们认为一切事物都是有灵性有生命的。家长要特别注意的是,平时不要给孩子讲一些恐怖的故事,也不要让孩子看一些恐惧的视频或者动画。孩子对恐怖的情节缺乏分析和认知,很容易的把动画片里的魔鬼和现实结合起来,因而产生恐惧的心里,严重的话还会出现魔鬼要吃掉自己的幻觉。

2·对未知事物产生的恐惧



随着宝宝年龄的增长,他们会对周围的事物有着更加深刻的了解。但是孩子处于黑暗的时间毕竟是少的,又因为自己见识的限制,孩子就会觉得自己处在黑暗中所有的东西都是未知的,这也就增加了他们对于黑暗的恐惧。

3·遇到的事情会让孩子感到害怕



现在的网络非常发达,孩子足不出户就能够感受到来自各方面的信息。孩子在玩游戏看视频的时候,难免会接触到一些恐惧性的元素。孩子的记忆力是非常强的,白天所看到的不好的东西,都可能成为孩子晚上睡觉时的不安因素。

家长都想让宝宝变成一个勇敢且坚强的孩子。想要让孩子变得勇敢,家长就要帮助宝宝克服怕黑的恐惧心理。很多家长都有这种想法可是却不知道怎样去实施。其实最好的方法就在我们的身边,做一个生活的有心人,及时观察注意到宝宝的行为,就能够帮助宝宝走出黑暗的阴影。

三、家长如何帮助宝宝克服对黑的恐惧

1·给宝宝提供守护



当宝宝明确的表达出自己不安的时候,家长应该给予孩子足够的安全感。在陪孩子入睡的时候,家长可以多跟宝宝进行交流。“你能给告诉妈妈,你为什么会害怕吗?”当孩子说出自己害怕的原因时,不论是什么,家长都应该耐心的听完且给予孩子正确的引导。一些家长觉得孩子害怕动画片里的妖精很可笑,从而不屑于跟孩子解释。在大人的眼里那是假的,可是在孩子单纯的世界里却是相信有妖精的存在的。“宝宝不怕,葫芦娃会保护你的,它会把妖精统统打跑。”如果孩子还是不能心安的话,家长可以给孩子买一些玩偶放在床头陪伴孩子睡觉。

2·让孩子习惯黑暗的存在



宝宝怕黑这是天性,但日出日落这是大自然的规律。家长可以告诉孩子这其中的道理,给孩子讲一些关于地球自转形成昼夜更替的科学小知识,让孩子了解其中的奥秘。同时,家长还可以在晚上的时候带孩子出去散散步,关灯以后多和孩子聊一些白天的开心事,这些都会让孩子在黑暗中找寻到安全感,而从不那么害怕能够安心入睡。

3·替宝宝屏蔽掉不良信息



现在大部分的手机软件都有“青少年模式”,当孩子在玩手机看视频的时候,家长不妨切换到这个模式。让孩子能够多看到一些正面的消息。在给孩子讲故事的时候也应该有选择性,不要讲一些妖魔鬼怪会让孩子害怕的故事。孩子的成长需要家长的守护。

我们每个人小时候都不敢一个人睡觉,一个人走夜路。勇气和胆量是一点一滴积累起来的。面对孩子的怕黑经常哭闹,家长应该先从身边的人和事开始留意,同时和宝宝多沟通,了解他们怕黑的源泉,这样才会对症下药,让宝宝变得勇敢坚强。

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